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Con el inicio de la escuela llega la temporada de enfermerdades infecciosas entre la población infantil.

En marzo es el comienzo del curso escolar. Esta etapa significa el reencuentro con los amigos, las rutinas y las actividades extraescolares. Pero también supone contactar de nuevo con los microorganismos que provocan las infecciones habituales del otoño y que son en su mayoría provocadas por virus (se estima que entre un 80% y un 90%). En este artículo se describe cómo se transmiten las infecciones más frecuentes a estas alturas del año, cómo prevenirlas y qué hacer ante los primeros síntomas.

Transmisión de infecciones al comienzo del año escolar.

  • Las enfermedades infecciosas son la consecuencia de la multiplicación de gérmenes en el interior del organismo. Pero, ¿cuáles son las principales fuentes de infección? La mayoría de las infecciones más frecuentes llegan a través de personas, estén enfermas o no manifiesten síntoma alguno todavía. Las enfermedades contagiosas más habituales son el resfriado común, la gripe o las diarreas víricas, entre otras. De hecho, los niños pequeños empiezan a sufrir infecciones de contagio coincidiendo con el inicio de las clases. Además, es en este contexto donde se dan las condiciones óptimas para la propagación de microorganismos patógenos, ya sea por contagio directo -a través del contacto físico, manos sucias o por objetos y juguetes contaminados- o indirectos, por el aire, a partir de las pequeñas gotitas que se expulsan a través de la tos o los estornudos. No hay que olvidar que también los animales y el propio suelo pueden ser fuentes de infección. Los primeros son los responsables de infecciones como la triquinosis (por comer su carne contaminada) o la rabia; y en el segundo, se pueden encontrar esporas de microrganismos como el tétanos o en zonas húmedas, como piscinas, distintas especies de hongos que pueden provocar micosis.


Empieza el cole: a prevenir las infecciones

El motivo más habitual de consulta en pediatría entre los meses de marzo y mayo "son las infecciones leves de las vías respiratorias altas y sus complicaciones, como las otitis y las bronquitis. ¿Cómo se pueden evitar estas enfermedades infecciosas? "Básicamente, se pueden prevenir a través de medidas higiénico-dietéticas. Y una de las más importantes es la higiene de manos, que no solo evitará el contagio de infecciones leves como el resfriado, sino también de otras que pueden ser más graves, como la bronquiolitis, la gripe o la mayoría de diarreas infecciosas". Otras medidas eficaces para mantener a raya el contagio de gérmenes son enseñar a los niños a taparse la nariz y la boca al estornudar y toser con pañuelos desechables o en la cara interna del codo; ventilar bien la casa; y seguir una alimentación equilibrada y rica en frutas y verduras. El utilizar complementos y suplementos de vitaminas coincidiendo con el inicio escolar refuerza la salud de los más pequeños y ayuda a evitar las enfermedades típicas de estos meses.

Ante los primeros síntomas de infecciones, ¿cómo actuar?

Empieza el cole y el reencuentro con otros niños y al cabo de unos días también comienza la época de mocos y resfriados. Y lo hace de la mano de síntomas como congestión nasal, rinorrea (aumento de la secreción nasal), tos o febrícula (cuando la temperatura axilar se encuentra entre los 37 ºC y los 38 ºC). La fiebre indica, casi siempre, que hay una infección; no obstante, no deja de ser una manifestación de los mecanismos del organismo para hacerle frente. No hay que sobrevalorarla como una señal de gravedad. Su presencia tampoco es una indicación de que el pequeño tenga que quedarse en la cama. Lo fundamental es que esté tranquilo y descanse cuando quiera. Para aliviar estos síntomas, se recomienda lavados nasales con solución salina y mantener al niño bien hidratado (con agua, caldos o zumos naturales). También se debe respetar la inapetencia del menor, si se da el caso; la falta de apetito es una reacción del organismo y no hay que obligarlo aunque se alargue unos días. Un resfriado o catarro dura hasta una semana, pero si el cuadro no mejora y se añade fiebre alta (por encima de los 38 ºC) o dificultad respiratoria (aumento de la frecuencia respiratoria, presencia de aleteo nasal, tiraje intercostal, dificultad de sacar el aire o sibilancias o pitos espiratorios), otalgia (dolor de oídos) u odinofagia (dolor de garganta al tragar), es necesario acudir al pediatra.

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